頑張らなくてはと つい焦ってしまう事から 体が疲れていますね  じっとしてても 焦ってしまい落ち着きません  緑色のえねるぎーを取り入れ 心身のばらんす調整をして  あなた本来の穏やかさを 取り戻しましょう